Yoga, tai chi y shiatsu para vivir en armonía

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Es el momento de vivir en armonía

Hola, soy Will, y a través de las tres disciplinas que me apasionan quiero compartir contigo mi forma de ver y entender el sentido de la existencia. Yoga, Tai chi y Shiatsu son solo los nombres de tres disciplinas que encierran la práctica, lo tangible de este lugar, pero en su trasfondo son excusas y a la vez herramientas idóneas para ir encontrando sentido y propósito. Acompáñame en este camino de exploración, en busca de consciencia, entendimiento y disfrute, sea cual sea el momento de tu vida o tu condición particular. ¡Namaste!

Yoga

Como un árbol que se conecta con la tierra en sus raíces y con el cielo en sus hojas, sintiendo en el interior el prana que conecta al universo. Esta es una práctica de Yoga Yotashi

Tai chi

Meditar en movimiento, sintiendo que eres agua o aire que en su majestuosa naturaleza fluye…, sin presión, sin dolor, sin choque, pero con fortaleza. Esta es una práctica de Tai chi Yotashi

Shiatsu

Cada elemento tiene su opuesto que lo complementa y su compañero que lo secunda, así cada masaje es un reencuentro con estos compañeros en tu interior. Esta es una práctica de Shiatsu Yotashi

Yoga aereo

Asanas en flotación y complicidad con la gravedad, experimentando otros puntos de vista. Aunque es mas exigente, siempre será algo que quieras experimentar. Esta es una práctica de Yoga aéreo Yotashi

Tai chi Bailong

El enraizamiento y la circularidad se experimentas de diferentes maneras. Al usar una raqueta y practicar Tai chi, te sumerges en la lúdica y el disfrute del juego. Esta es una práctica de Tai chi Bailong Yotashi

meditación

Entras a un espacio personal en el que no existe el tiempo y logras: quietud y calma, tranquilidad y confort, fortaleza y decisión, para empoderarte de la vida día a día. Esta es una práctica de meditación Yotashi

Los números hablan

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Años de experiencia

Solo unos meses después del nacimiento de mi hija empecé a impartir clases. Wooow, ¡como pasa el tiempo! ¡Ella ya está en la universidad!

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Clientes felices

No puedo solo contar a quienes han estado tomando clases conmigo por años, creo que también he tocado a personas en talleres de grandes audiencias.

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Programas y formación

Grandes maestros de técnica y de vida, de ellos he querido siempre tomar y replicar lo mejor, pues creo que soy un canal a través del cual fluye la energía del universo, igual que tú.

Beneficios Yotashi

La respiración es el componente fundamental de la vitalidad, resulta ser un intercambio constante de energía, por eso está presente en todas las prácticas Yotashi.

Cuando se logra ser consciente de ese intercambio constante, (“la energía no se crea ni se destruye, solo se transforma”), nos abrimos paso en el flujo constante de la vida y de la existencia misma.

Tras ese proceso de flexibilización mental y consciencia se obtienen los siguientes beneficios de una práctica enmarcada en el método Yotashi:

  • Disminuir tensiones físicas
  • Tonificar y fortalecer músculos y cadenas de movimiento
  • Restablecer y mantener la salud de articulaciones
  • Mejora la oxigenación y por ende el rendimiento cardiovascular.
  • Mejora la atención y concentración.
  • Estimula el sistema nervioso central y periférico.
  • Mejora el desempeño del equilibrio y la coordinación dinámica general.
  • Contribuye a regular las tensiones y estados de relajación muscular.
  • Regula los ciclos de sueño.
  • Estimula el buen funcionamiento de las glándulas y por ende la segregación hormonal.
  • Estimula el buen funcionamiento de los órganos internos.
  • Contribuye a sanar estados de migrañas, espasmos musculares, dolores localizados, malos hábitos alimenticios y de sueño, síndrome general de estrés y recuperación de lesiones entre otros.

Aunque los efectos mencionados son solamente físicos, esta comprobado que se evidencian en los hábitos de pensamiento y en el manejo y control de las emociones, procurando una visión más optimista de la existencia y armonizando todos los aspectos del ser.

¿Que opinan mis clientes?

William es un excelente profesor. Fue mi profesor de Tai Chi ya hace varios años y en un año logramos la forma 24 (corta). Es un profesor dedicado, muy conocedor del cuerpo y sus movimientos (tanto para yoga como para tai chi) y un estupendo ser humano. Realmente se aprende con el. Muy recomendado
Ana Maria
Abogada
William es el mejor profesor de Yoga, su tranquilidad y respeto del ritmo de cada estudiante; muy cumplido y comprometido con el crecimiento físico y emocional del estudiante..
Paola Alexandra
Profesional
Will es un excelente profesor, sabe bien sobre los temas que trasmite, es dedicado y siento que prepara cada clase, le pone una intención y objetivo claro. Además es muy puntual y respetuoso del tiempo de los alumnos. Me gusta mucho la clase de Tai Chi aprendí rápidamente y la práctica ha sido muy fructífera en mi vida. Con el yoga Will me ayudo mucho a mejorar mi relación con el cuerpo.
Conny
Terapeuta